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Posted by 살찐루어
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배스요리(양념구이,버터구이,조림)


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[배스 양념구이]

*재 료:
배스 … 1마리
소금 … 약간
고추장 … 1큰술
설탕 … 1/2큰술
다진파 … 1작은술
다진마늘 … 1/2작은술
깨소금 … 1작은술
참기름 … 1작은술
물 … 약간
유장
간장 … 1작은술
식용유 … 1큰술

*만 드 는 방 법

1. 마늘 파는 곱게 다진다.
2. 생선은 비늘을 긁고 배를 가르지 말고 아가미쪽에서 나무젓가락을 넣어 내장을 빼낸다음 생선양쪽에 2cm 간격으로 칼집을 어슷하게 3번 넣어 소금 약간을 부려두었다가 물기를 닦는다.
3. 유장을 만들어서 생선을 골고루 발라서 재워 놓는다.
4. 석쇠를 뜨겁게 하여 유장에 재운 생선을 얹어서 굽다가 반쯤 익으면 고추장양념장을 2∼3번 바르면서 불을 줄여 속까지 익도록 굽는다.

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[배스 버터구이]

*재 료:
배스 … 1마리
버터 … 100g
밀가루 … 50g
레몬 … 1/2개
파슬리 … 30g
소금 … 소량
후추 … 소량

*만 드 는 방 법

1. 생선은 비늘을 긁고 내장을 제거한 후 깨끗이 씻고 면보로 물기를 제거하여 놓는다.
2. 포 뜬 생선은 껍질을 벗기고 소금 후추를 뿌리고 밀가루를 가볍게 묻힌다.
3. 팬에 버터를 녹이고 생선을 지진다 (앞 뒤로 노릇노릇하게 익혀 놓는다).
4. 팬에 버터, 소금, 후추, 레몬즙, 파슬리가루를 넣고 소스를 만들어 위에 뿌려 낸다.
5. 파슬리와 레몬으로 장식하고 파슬리가루를 뿌려 낸다.

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[배스 조림]

*재 료:
배스 … 5마리
무 … 100g
양파 … 1개
애호박 … 100g
대파 … 1대
풋고추 … 2개
다홍고추 … 1개

양념장
고춧가루 1/2컵, 간장 1/4큰술,
참기름 1큰술, 깨소금 1큰술,
다진파 2큰술, 다진마늘 2큰술,
후추 약간, 고추장 1큰술, 된장 1큰술
멸치국물 적당량

*만 드 는 방 법

1. 20cm 정도 되는 걸로 준비하여 내장과 대가리를 제거한다. 깨끗이 씻은 후 2등분정도 하여 놓는다. (대가리는 흑냄새 때문에 잘 사용하지 않음).
2. 무는 4cm×5cm×0.3cm 크기로 나박 썰어 놓는다.
3. 양파는 폭1cm 정도의 크기로 잘라 놓는다.
4. 애호박은 반원형으로 잘라 놓는다.
5. 대파는 5cm 정도의 크기로 잘라 놓은다.
6. 풋고추, 다홍고추는 05.cm 정도의 크기로 어슷어슷 썰어 놓는다.
7. 분량의 재료를 넣고 양념장을 만들어 놓는다.
8. 조림 냄비에 모든 재료를 넣고 배스를 가운데 얹고 양념장을 가운데 놓고 멸치국물을 자작하게 붓고 조린다.

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Posted by 살찐루어
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송어요리 모음


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■ 송어버터구이
1. 재 료
송어 5쪽, 레몬주스 1개, 밀가루 40g, 정제버터 40g, 레몬주스 30ml, 파슬리 15g, 버터 100g, 소금, 후추

2.만들기
1. 손질한 송어에 소금가 후추, 레몬주스 1개분의 양을 뿌리고 밀가루를 묻히세요.
2. 랜에 정제된 버터를 넣고 은근한 열에서 엷은 갈색이 나도록 구워 내세요.
3. 팬에 버터를 넣고 열을 가하여 엷은 색이 나도록 한다음 레몬주스와 파슬리 다진 것을 넣어 소스를 만들어 구워 낸 송어 위에 뿌려 주세요.

■ 송어 불고기
- 슈펴에 가시면 돼지 불고기 양념 있죠.

그것을 구입 하고 고기는 주방용 종이티슈로 몇번 딱아 내고 깨끗하게 한후 칼집
을 넣고 5cm 간격으로, 그런후 양념을 바르고 호일에 싸세요
그런후 오븐이나 숯불에 구워 드세요 남녀노소 누구나 좋아 합니다.

■ 송어매운탕
- 무우, 콩나물에 밑에깔고 고추장 3숟갈, 고춧가루1숟갈넣고 한번 물이 끓으면
송어를 넣습니다.(사전에 또막을 내어 두세요)
그런후 끓으면 불을 줄이고 5~10분 끓이세요. 약한불에 그런면서 위에 뜨는
거품은 걷어 내세요.
국물이 더욱 얼컨하고, 시원합니다.
그런후 마늘 1숟갈, 후추, 소금으로 간을 하면서 미나리, 쑥갓, 대파, 풋고추, 홍
고추를 넣고 한번 센불에 끓여 내려 드시면 됩니다.

■ 송어조림
일단 송어를 깨끗이 손질한후에 깻잎, 생강, 무우, 파, 마늘등을 적당하게 넣고 간장을 부어 약한 불에 졸여 냅니다. 밥 반찬으로 아주 좋습니다.


■ 송어 양념구이
송어를 역시 깨끗이 손질합니다. 역시 칼집을 내고 큰 그릇에 간장과 생강, 마늘, 파등을 넣고 레몬 반개정도를 손으로 짜서 즙을 넣습니다. 포도주가 있으신분들은 포도주를 조금 넣으셔도 되고 아니면 정종을 조금 넣습니다. 여기에 송어를 재서 역시 반나절쯤 기나렸다가 그릴에 구워 냅니다. 혹 그릴이 없으신 분들은 알루미늄 호일로 잘 싸서 자동차 후드를 열고 엔진위에 끼워 넣은다음 30분정도 달리면 저절로 맛있는 요리가 됩니다.

■ 송어 베이컨 말이
송어를 역시 잘 손질해서 소금 후추를 뿌리고 꼬리쪽부터 시작해서 베이컨으로 말아갑니다. 필요하다면 이쑤시개를 꽂아서 베이컨을 고정시키면 되겠습니다. 이때 뱃속에 파,마늘,양파등을 챙겨 넣으면 더욱 좋습니다. 머리까지 베이컨으로 잘 말았으면 알루미늄 호일로 싸 놓습니다. 역시 반나절쯤 기다려 그릴에 바베큐로 구워냅니다. 베이컨의 맛과 뱃속에 들어간 양념의 맛이 어울어진 훌륭한 요리입니다. 드실때 레몬 한조각을 짜서 뿌리시면 더욱 좋습니다

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